Kırmızı Et Nasıl Saklanır? Et ürünleri saklanacağı sırada porsiyonlara ayrılmalıdır. Porsiyonlara ayırmış olduğunuz etleri buzdolabı poşetine koyabilir, yağlı kağıda ya da streç filme sarabilirsiniz. Eğer ki sarmak istemiyorsanız, sarmak yerine etleri kapaklı plastik, cam ya da çelik kaplara koyabilirsiniz. Fakat kapağının hava almayacak bir şekilde kapalı olduğundan emin olmalısınız. Etleri kısa zaman içerisinde kullanmak istiyorsanız, […]

Vegan Beslenenler İçin Öneriler Tercihiniz Vegan beslenmek ise protein, demir, karbonhidrat, lif, magnezyum, potasyum, folik asit, C vitamini ve E vitamini bakımından zengin olan bir beslenme programına uymanız gerekir. Tercihi Vegan beslenmek olan kişiler vejeteryanlardan daha farklı olarak et yememenin yanı sıra bütün hayvansal ürünlerden arındırılmış bir beslenme programı uygulamaktadır. Onların listesinde asla; kırmızı et, […]